今日から始めるダイエット大作戦

クランベリーはツツジ科スノキ属の植物です。原産地はユーラシア北部、北米。
クランベリーには、下記の3種類があります。
ツルコケモモ（Vaccinium oxycoccus）、ヒメツルコケモモ（Vaccinium microcarpum）、オオミノツルコケモモ（Vaccinium macrocarpon）

クランベリーには、たくさんの素晴らしい健康効果が期待できます。ネイティブアメリカンは、頭痛から癌に伴う痛みまで、いろいろな病気の治療に用いられてきました。
今日では、健康にいいフルーツというだけでなく、尿路感染症や歯肉炎を防止するのに作用を及ぼすことが明らかになっています。また、心臓病などに対する効果についても研究が進められています。